Alexandra

Votre professeure de Yoga

L’histoire d’Alexandra

Dans la famille d’Alexandra Besnier Sabatier, la danse est une institution et une vraie passion…
Elle commence la danse classique à l’âge de 6 ans et ne s’arrêtera qu’à l’aube de ses 40 ans …
Dix années dans le tourisme lui offre la possibilité de voyager, de donner divers cours de danse et de participer à des spectacles dans différents pays.
De retour au Mans, sa ville natale, elle intègre un groupe en tant que danseuse et chorégraphe, en parallèle de son métier de guide conférencière et agent de voyages.
En 2013, suite à une mutation professionnelle, elle s’installe entre Poitiers et Niort.
Puis c’est LA révélation ! Le yoga rentre dans sa vie. Son professeur lui apporte tout ce dont elle a besoin ou plutôt tout ce qui lui manque … et lui montre la voix de « la philosophie du sens que l’on veut donner à sa vie ».

Alexandra-besnier-sabatier-professeur-de-yoga 86 Rouillé haute vienne

Son parcours Yoga

La pratique du yoga s’intensifie et des découvertes plus personnelles vont la pousser à étudier la « philosophie du yoga ».

Elle se forme à la Fédération Française Green Yoga®, et se spécialise dans l’accompagnement des femmes enceintes et des personnes souffrant de pathologies osthéo articulaires.

Un rêve d’enfant s’offre alors à elle : la possibilité d’enseigner cette nouvelle passion.
Le yoga devient alors une réelle aventure humaine et spirituelle.

Sa formation :

  • F F GREEN YOGA®, centre de formation professionnelle :
    • Yoga initiale, certifié yoga Alliance RYS 200
    • Yoga prénatal et postnatal, certifié yoga Alliance RPYS
    • Yoga thérapie, module pathologies osthéo-articulaires
  • INSTANT YOGA, formation YOGA ENFANTS (petite enfance et enfants 4/10ans) 
  • KREASY CHALLENGES, YOGA DANSE et YIN YOGA, certifiés yoga Alliance
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