Le Yoga de Gigi

« Le Yoga de Gigi » naît en janvier 2022, en hommage à la grand-mère d’Alexandra qui, à plus de 90 ans, s’est intéressée à cette discipline et l’a encouragée dans ses projets.

Prendre du temps pour soi et pratiquer en conscience à travers les Asanas (postures), Pranayamas (exercices de contrôle du souffle) et Dhyana (méditation), c’est ce que le Yoga de Gigi vous enseigne : libérer les tensions, renforcer et assouplir le corps, apaiser le mental…

« Le yoga de Gigi » vous propose un enseignement de yoga intégral, la méthode Green Yoga®, alliant la précision du yoga d’alignement, la souplesse du Vinyasa mais aussi la conscience du souffle et de la méditation.

Cette méthode a été conçue par Céline Miconnet dans le but de retrouver l’esprit du yoga originel : une voix d’équilibre et un chemin de vie.

Retrouver sa nature profonde pour se connecter à soi et aux autres dans la joie, l’harmonie, le plaisir de pratiquer et de communiquer avec le monde.

Retrouvez les cours du « Yoga de Gigi » dans le pays Mélusin entre Poitiers et Niort.

Votre professeur intervient aussi dans le milieu scolaire, médical, écoles de danse, associations sportives pour les adultes, séniors, enfants, femmes enceintes …

Pour plus d’informations, contactez Alexandra.